Lagree Foundations
The Foundations
Service Description
Deine Einführung in Lagree. Die Methode ist neu in Wien eingezogen – und wir nehmen uns Zeit. In dieser 50-minütigen Essential Class führen wir dich Schritt für Schritt in die Welt von Lagree ein: langsame, kontrollierte Bewegungen, konstante Spannung und fließende Übergänge. Die ersten 10 Minuten widmen wir bewusst der Einführung – damit du den Megaformer kennenlernst, die Basics verstehst und ein Gefühl für die Methode entwickelst. Danach geht es ins Training: ein intensives Full-Body Workout, das dich fordert, aber dir gleichzeitig Raum gibt, sicher und sauber zu arbeiten. Egal ob du ganz neu bist oder dir nochmal eine Auffrischung wünschst – du gehst mit einem klaren Verständnis der Methode und ziemlich hoher Wahrscheinlichkeit mit Muskelzittern nach Hause. Am besten geeignet für: Einsteiger:innen & alle, die ihre Grundlagen festigen möchten Dauer: 50 Minuten Intensität: individuell anpassbar
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Stornierung & Umbuchung Du kannst deine Buchung bis 12 Stunden vor Kursbeginn kostenlos über bsport stornieren oder umbuchen. Bei späterer Stornierung oder wenn du nicht erscheinst (No-Show), verfällt deine Einheit ersatzlos. Bitte storniere rechtzeitig – so können andere nachrücken. Zahlung Die Zahlung erfolgt online über Stripe. Deine Buchung ist erst nach erfolgreicher Zahlung verbindlich. Mitgliedschaften & Laufzeiten Alle aktuellen Tarife findest du online. Mitgliedschaften mit fester Laufzeit verlängern sich automatisch, wenn du nicht kündigst (Kündigungsfrist: 4 Wochen zum Laufzeitende). Nach Ablauf der Grundlaufzeit verlängert sich die Mitgliedschaft monatlich und ist jederzeit mit 4 Wochen Frist kündbar. Kündigungen bitte per E-Mail an office@movehaus.at. Gesundheit & Teilnahme Die Teilnahme setzt eine normale körperliche Belastbarkeit voraus. Wenn du akute Verletzungen, ernsthafte Erkrankungen hast oder schwanger bist, informiere uns bitte VOR dem Training. Wir behalten uns vor, die Teilnahme bei gesundheitlichen Bedenken zu verweigern. Du trainierst auf eigene Verantwortung. movehaus, das Team und die Trainer:innen haften nicht für Verletzungen oder Schäden, die durch Nichtoffenlegung bestehender Beschwerden, unsachgemäße Nutzung der Geräte oder Nichtbeachtung von Anweisungen entstehen. Bei grober Fahrlässigkeit oder Vorsatz gilt die gesetzliche Haftung nach österreichischem Recht. Was du mitbringen musst Socken (Pflicht), Handtuch und Wasserflasche. Trag bitte Sportkleidung ohne Reißverschlüsse, Schnallen oder Knöpfe – das schützt die Megaformer. Studioverhalten Wir erwarten respektvolles Verhalten gegenüber anderen Kund:innen und dem Team. Bitte folge den Anweisungen der Trainer:innen. Bei Fehlverhalten können wir dich vom Training ausschließen oder deine Mitgliedschaft fristlos kündigen. Änderungen Kurszeiten, Trainer:innen und Inhalte können sich aus organisatorischen Gründen oder bei Krankheit kurzfristig ändern. Du hast keinen Anspruch auf einen bestimmten Kurs oder eine bestimmte Trainer:in. Für Verlust oder Diebstahl persönlicher Gegenstände übernehmen wir keine Haftung. Es gilt österreichisches Recht und das Konsumentenschutzgesetz (KSchG). Gerichtsstand ist Wien. Datenschutz gemäß DSGVO – Details in unserer Datenschutzerklärung. Mit deiner Buchung akzeptierst du diese Bedingungen.
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