first time?

First time? Here’s what you need to know.

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Komm bitte 15 Minuten früher. Wir zeigen dir unseren Space, den Megaformer™ und erklären dir alles in Ruhe.

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Das erwartet dich:

• 50 Minuten Full-Body Training 

• langsame, kontrollierte Bewegungen 

• konstante Spannung 

• durchgehende Belastung 
   

Unsere zertifizierten Trainer:innen führen dich durch die gesamte Session.

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Was du für das Training brauchst?

• Grip Socks 

• Wasser 

• Open Mind ☺

• Angenehme Sportkleidung (es wird heiß!)
   

Und ja – das Zittern gehört dazu.